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"Da oggi, fino alla fine del mondo, noi che siamo qui verremo ricordati.
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Perché colui che oggi è con me e versa il suo sangue sul campo, colui è mio fratello".
Noi non dimenticheremo MAI!!! Sempre 29





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> Siena - Juventus
 
maurizio
Inviato il: Giovedì, 21-Mag-2009, 19:31
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Ferrara con la testa già al Siena
(IMG:http://img42.imageshack.us/img42/3926/c59c260c929a4e929269490.jpg)
Ieri, seconda seduta d’allenamento agli ordini di Ciro Ferrara, la prima delle quattro mattutine che chiuderanno la settimana di preparazione del match col Siena. Programma differenziato per De Ceglie e Knezevic che hanno lavorato a parte con il preparatore Scanavino. Come da programma, palestra per Ekdal e Sissoko che ieri avevano svolto tutta l’attività con i compagniSeduta dedicata prevalentemente alla tecnica, seguita a bordo campo da Alessio Secco e Renzo Castagnini, insieme a Gianluca Pessotto. Il gruppo è stato diviso in due gruppi: i difensori con Ferrara e Maddaloni, gli attaccanti con Sormani. Esercitazioni di possesso e manovra dove la velocità l’ha fatta da padrona. Oggi, terzo allenamento della gestione Ferrara, questa mattina alla Juventus Center di Vinovo. Il caldo non ha dato tregua ai bianconeri, anche oggi impegnati in una seduta intensa, iniziata con il riscaldamento con il pallone, alternato a esercizi di stetching. Con il gruppo è tornato Paolo De Ceglie che, come Momo Sissoko, ha saltato solo la partitella finale, continuando a parte durante le ultime fasi dell’allenamento. In palestra, per svolgere un lavoro già programmato, è rimasto il solo Zebina. Dopo il riscaldamento, i bianconeri hanno svolto un esercizio di tattica, prima passandosi il pallone con le mani e solo successivamente con i piedi e prestando particolare attenzione ai movimenti in campo. La stessa attenzione è stata successivamente applicata durante la partitella, durante la quale è stato costretto a fermarsi Alessandro Del Piero, che in uno scontro con Tiago ha rimediato una contusione alla coscia sinistra. Le condizioni del capitano verranno valutate nei prossimi giorni. Oggi intanto Grygera ha effettuato un’ecografia, che ha evidenziato una distrazione muscolare al bicipite femorale della coscia sinistra. La prognosi per il difensore ceko è di alcune settimane e dunque la sua stagione è finita.

Ferrara | Allenamento

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